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Öffnungszeiten und Kurse, Auffahrts-Donnerstag 17.05.2012 |
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Baustellen-Apéro, Auffahrts-Donnerstag, 17.5.2012 von 10.00 – 15.00 Uhr |
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| Aktuelle Kurspläne ab 10.04.2012 >>>>> Kursplan Group Fitness >>>>> Kursangebot Circuit >>>>> Kursprogramm Kampfsport >>>>> Kursprogramm Kids & Teens |
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Join the Revolution! Ab 1. Mai 2011 CX30
Endlich ist es da! Das 30 Minuten Programm für eine kräftige Rumpfmuskulatur. Das dynamische Training bewirkt eine Kräftigung deiner Bauch-, Gesäss- und Rückenmuskulatur und stabilisiert die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper. Dieses Workout macht dich stark und lässt dich gut aussehen! |
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SH’BAM® – das Tanzerlebnis für jedermann
Rund um die Welt zeigt sich das gleiche Bild: Enthusiastische Mitglieder bekommen nicht genug von SH’BAM®. SH’BAM® kombiniert einfache Tanzschritte mit coolem Sound zum heissen Cardio-Workout. Hast du das Gefühl, du kannst das nicht?! Lass dich eines besseren belehren. Schlüpf in lockere Klamotten und komm vorbei. Du entscheidest, wie weit du gehst. In 45 Minuten trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, verbrennst Kalorien, wirst fit und vor allem – es macht total Spass! (Männer sind ebenfalls herzlich willkommen)
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SLIM BELLY®
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SLIM BACK® & LEGS Bye-bye Popo, 100 Frauen für Beine & Po-Killer-Studie gesucht!
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E-Card für Freunde |




